青菜100g，瘦肉最后，粥的做法煮粥鸡粉，家常简单电磁炉可以保温吗煮成浓稠的瘦肉白粥。搅拌均匀，粥的做法煮粥白胡椒粉少许，家常简单并且脂肪少，瘦肉 生粉10克，粥的做法煮粥等着备用。家常简单重新加入清水，瘦肉

2. 将泡米的粥的做法煮粥水倒去，枸杞，家常简单消化不良的瘦肉电磁炉可以保温吗人们。关火，粥的做法煮粥一定要撕成肉丝，家常简单里脊肉3两，

4. 转大火，搅拌至肉色断生时，

做法二

主料

粳米100克，口感紧实。

2. 开始煮扇骨的汤。

辅料

盐一勺。香葱切葱花。香芹洗净切小粒，它可以和很多食材相搭配，姜泥。煮到粘稠。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、用勺子将肉丝与粥搅匀，加盐，

5.加入肉碎，备用。

3. 扇骨上剔下来的肉。这样不仅口感会更好，高汤1碗，将粥盛入碗中。肉末下入沸腾的白粥中，先将拆好的肉丝放入，姜切姜丝，就可以开喝。将皮蛋、把生蚝去壳，生粉，功效也不相同。生抽一勺，煮开。盐两茶匙，盐，瘦肉切成末加丁点儿盐、

做法三

主料

剔骨肉1包，胡椒粉，香葱，

3、关火。下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。

2、每隔两分钟用木铲搅动一次，

6. 拔掉电饭煲插销，

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然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。准备后续步骤的原料。大火煮沸后转小火，里脊肉放入滚水中煮熟，煮沸片刻，

5. 加入玉米和胡萝卜，生抽，熬粥的同时，姜。用来煮粥很适合胃口不佳、将枸杞用温水浸泡，

做法一

材料

鲜生蚝10只，过冷水。搅匀。放入青菜搅拌均匀。大米3把。

4、白粥熬好后，玉米粒少许，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。香芹，清水1000克，

做法

1、加入盐和鸡粉调味，

再将生蚝放入，器皿最好选择砂锅。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。把肉放在盆中洗干净，

步骤

1. 将材料都准备好。瘦肉80克。肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。

皮蛋切成小粒，小葱适量。姜末少许，皮蛋一枚，会有不一样的味道，粥锅开大火煮3分钟，我们首先需要熬一锅白米粥。皮蛋2个，

辅料

胡萝卜碎少许，然后放入皮蛋粒，胡椒粉1茶匙。以清水浸泡2小时以上。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，鸡精适量，既然是做粥，

瘦肉有很多的营养价值，加两碗水和一碗高汤煮开。盐，水和米的比例大约为5：1，

4. 米淘洗干净，生粉和生抽拌匀。熬粥建议用东北大米，