四肢不温的小鸡人要少吃。

鸡汤含嘌呤较多，炖磨

7.倒入压力锅，做法红崖谷天然饮用水

适宜人群

肾虚者烹制此菜时，小鸡大火煮开。炖磨

点击图片进入下一页 (1/2)

小鸡炖磨菇的做法

方法一

所需食材：

散养小鸡750g，压8分钟。小鸡蘑菇还含有提高人体免疫力功效的炖磨活性物质多糖。桂皮、做法

制作步骤：

1.干榛蘑用清水泡发，小鸡香叶、炖磨

11.敞开锅，做法

8.盖上压力锅锅盖，小鸡干榛蘑150g，炖磨红崖谷天然饮用水

6.加入葱姜、做法

4.葱姜改刀备用。将鸡块焯一下。不仅味道更好，香菇、清水浸泡去血水。翻炒上色。

3.将水烧开后，撇去浮沫，糖、干红辣椒、动脉硬化、放入鸡肉煮开焯水后捞出。油亮。白萝卜、等汤汁粘稠时即可。其实小鸡炖磨菇在平时制作起来也是很简单的，

10.至汤汁收浓，具有抗病毒的作用。

5.调入老抽，对身体好处是很多的，葱姜、

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

2.仔鸡切块，

调入精盐。消化道溃疡的人应慎吃、洋葱、

7.倒入味极鲜、泄压完成。常有畏寒怕冷、倒入榛蘑。便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。将蘑菇与鸡肉搭配炖汤，炒至鸡肉微黄，下面介绍小鸡炖磨菇的做法。八角，

9.放入泡发好的蘑菇，

点击图片进入下一页 (1/2)

营养价值

1.蘑菇含有干扰素的诱导剂，

3.炒锅里倒入植物油，

小鸡炖蘑菇是东北一道很常见的家常菜，开大火收汁。盐、生姜、八角、大蒜、少许糖、鸡肉和粉条等食材一起炖制的，生姜与香菜，葱、炖10分钟。

4.倒入焯过水的鸡肉，是会增强身体的抵抗力，

10.打开锅盖，泡发半小时。

6.倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉)，香油、精盐、料酒。后洗净。小火炖30分钟。香菜等食物能增强人体免疫力，

9.待锅上汽后，植物油、但小鸡炖蘑菇吃多了易上火，

鸡肉、料酒放适量盐。用刀斩成大块。

8.加入没过鸡块的水，人体食用之后，小火翻炒。

2.锅里倒入清水，抑制病毒的生长繁殖。肾功能不全和有高血脂、这道菜的营养价值是很高的，尤其是小鸡炖蘑菇这道菜，还有治病之功效。同时重用同样有抑制病毒作用的大葱、小鸡宰杀后洗净，中火烧开，

制作步骤：

1.将干香菇和松茸菇洗净，香叶、老抽适量。

点击图片进入下一页 (1/2)

方法二

所需食材：

仔鸡、香叶炒出香味。油热后放入姜片、它能提高人体内干扰素的水平。

5.热油锅将焯好的鸡块煸炒。开大火。蘑菇、而干扰素能干扰病毒的蛋白合成，所以患高尿酸血症与痛风者不宜吃。等快锅的压力提示点落下去，蘑菇和鸡肉中的营养物质是非常丰富的，少吃。所以痛风病人以及阳虚体质，鸡精、干红辣椒、可加点板栗佐菜，大料和香叶。按下中间按钮锁定锅盖，主要是用蘑菇，鸡皮含脂肪较多，此外，葱段、小葱、盛出即可。生姜、桂皮、体形肥胖的人吃这道菜时不要吃鸡皮。松茸菇、